2022年2月9日,上海,近日,运动生活方式品牌 lululemon发布了第二份《全球幸福感报告》,从身体、心理和社交三个层面研究了人们对幸福感的认知变化和最新洞察。报告显示,得益于人们的重视以及更积极的习练,今年全球幸福感指数达到了66分,较去年上升1分。中国人的幸福感指数达75分,连续第二年蝉联 “最具幸福感国家” 。
“我们的第二份《全球幸福感报告》显示,人们正在采取有效的应对策略来改善心理健康,但他们同时渴望更多人与人之间的联结。” lululemon首席执行官Calvin McDonald表示, “lululemon致力于提升人们的整体幸福感,我们期望通过这份全新报告呼吁人们关注自身、他人和整个社会的幸福感和好状态。”
在去年设定的全球幸福感基准上,lululemon对10个国家的1万个成年人数据样本进行了研究,剖析了幸福感的不同维度,驱动因素和挑战。今年报告的核心洞察包括:
全球幸福感指数略有上升,中国人最幸福乐观
今年全球幸福感指数较去年上涨1分至66分。中国的幸福感指数为75分,在所有受访国家中排名最高。46%的中国受访者表示自己在身体、心理和社交这三个维度均拥有幸福感,该得分亦高于全球平均水平(29%)。
中国人也是所有受访国家民众中对未来最乐观的。81%的中国人对未来保持乐观态度,较去年上升1%,高于2022年全球平均值54%。
“走进户外” 和 “积极运动” 成为最受欢迎的好状态秘诀
报告显示,主要驱动幸福感的七大因素包括:身体健康、精力充沛、生活平衡、自尊自信、情绪稳定、舒缓压力以及充足睡眠。中国受访者表示,从小认可心理健康的重要性、回馈社区,以及稳定的财务状况亦十分重要。
后疫情时代,越来越多的人选择走进户外(+10%),积极运动(+9%),与人联结(+8%),及时休整(+8%)等好状态的习练。
Z世代幸福感最低,心理和社交维度更具挑战
Z世代的幸福感指数为63分,低于全球平均。只有21%的Z世代表示在身体、心理和社交维度都拥有幸福感。尤其是在心理和社交维度,Z世代的得分显著低于全球平均。
压力是阻碍Z世代获得幸福感的最大阻力。调研显示,Z世代难以有效管理压力的可能性是其他代际的1.5倍。另外,53%的Z世代表示孤独,远高于全球平均值(40%)。
每天合理使用社交媒体一小时或带来更强的幸福感
虽然超过一半(53%)的受访者表示社交媒体帮助他们与他人和世界相连,但越重度的社交媒体用户,例如Z世代,其社交维度的幸福感越低。
报告显示,日均使用社交媒体1小时的受访者表示自己的幸福感最强。72%的受访者希望在社交媒体上看到更多积极正面的好状态故事,例如如何克服困难、保持健康、设定目标、关爱自我等内容。
社区联结在激发强烈幸福感方面发挥着重要作用
今年社交维度的幸福感指数为64分,连续两年垫底。社交维度不仅局限于一个人的亲友网络,社区归属感亦是重要驱动因素。
超过半数的全球公民认同社区和归属感的重要性。这对于中国人而言更是如此,78%的中国受访者认为归属感和回馈所在社区很重要,该项得分高于全球平均(71%)。有意思的是,重视归属感和回馈社区的人们,往往幸福感指数更高。
作为一个运动生活方式品牌,lululemon致力于提升人们的整体幸福感。除了发布《全球幸福感报告》,在员工层面,公司已经推出了领先的员工援助计划、心理咨询福利以及每月运动津贴。截至2023年,lululemon还将为所有员工提供心理健康急救培训。在社会层面,lululemon成立了 “社会影响力中心” (Centre for Social Impact),旨在通过慈善公益、调查研究和宣传活动,支持全球各地的社区,进一步推动身体、心理和社交维度的幸福感,并力争在2025年之前惠及全球1000万人。
在中国,lululemon携手门店、大使和社区伙伴共同倡导积极健康的生活方式。去年6月,lululemon推出了呼吁全民健身的 “夏日乐挑战” 活动,进一步激发了人们的运动热情。2021年 “世界精神卫生日” ,lululemon首次推出 “心悦十月” 系列活动,开启关于幸福感和好状态的讨论。2022年,lululemon将持续升级活动内容和影响力,助力 “健康中国” 。