寒冷冬季，「雾」必小心，眼科医生教你如何应对眼镜起雾

近日北京天气越来越冷，疫情防控局势依然严峻复杂，口罩便成了市民外出的必备防护品。但对于戴眼镜的朋友来说，佩戴口罩后，镜片很容易起雾，严重影响视线。

怎样才能有效避免或减少镜片起雾呢?

今天，北京爱尔英智眼科医院视光科唐琰医生为大家介绍特殊时期佩戴口罩的眼镜防雾攻略。

方案一 将眼镜压在口罩上

难度系数：⭐⭐⭐

防雾效果：⭐⭐

维持时间：因人而异

适用人群：广泛适用

1、分清正反面，拉平口罩;

2、口罩上移到鼻根部，轻压固定金属，使它顺鼻根部固定;

3、口罩上缘高于颧骨，固定口罩;

4、将眼镜压在口罩上方。

方案二 防护眼镜+自制眼镜防雾水

难度系数：⭐⭐⭐⭐

防雾效果：⭐⭐⭐

维持时间：2-3小时(不确定)

适用人群：动手能力强+勤快+个人防护

将洗洁精与水按照1∶6的比例稀释，均匀清洁镜片，随后用眼镜布擦拭干净，会起到一定的防雾效果哦~

方案三 防雾镜布+防雾喷雾

难度系数：⭐⭐

防雾效果：⭐⭐⭐⭐

维持时间：2-3小时

适用人群：勤快的个人防护党

将防雾喷雾均匀喷涂在镜片上，再用特质的防雾眼镜布擦拭干净，可快速达到相对稳定的防雾效果。这种方式具有清洁去污、对皮肤无刺激、对镜面无腐蚀的特点，操作简便。

方案四 防雾眼镜+防雾镜布

难度系数：⭐⭐

防雾效果：⭐⭐⭐⭐⭐

维持时间：大于一周

适用人群：所有眼镜党

防雾眼镜材料采用特殊镀膜工艺，可有效减少镜片起雾，获得持久无雾的视觉体验，轻松解除雾气尴尬。

方案五 专业的安全防护眼镜

难度系数：⭐⭐

防雾效果：⭐⭐⭐⭐⭐

维持时间：永久( 与镜片使用寿命一致)

适用人群：眼镜党，干眼人群，专业防护人群

专业的安全防护眼镜种类很多，有防尘眼镜、防冲击眼镜、防化学眼镜和防光辐射眼镜等多种。可用于包括预防紫外线的滑雪运动、抗冲击的篮球运动，以及医疗、化工等领域的防护。对于这类专业的防护眼镜，国家和欧盟有不同的级别制定标准。

防护眼镜根据镜片颜色不同，防护的适用人群也不同：

(注：以上数据由菲奥华视提供)

其中有一类常用的防护眼镜，在持久防雾的同时，还可360°阻隔飞沫，另可防蓝光、眩光、紫外线等多种有害光线。此外，此类眼镜还可防止水分蒸发，保持眼周的湿润度，是干眼症和视疲劳人群的福音。

此外，唐医生提醒戴眼镜的朋友，镜片起雾千万不要用手去摸，也不要用衣服或一般的纸巾擦拭眼镜，这样擦不但不会很干净、影响视力，还容易把细菌或病毒带到眼镜上，或可引起眼睛发炎。